LCHF Krämig Köttfärssås

Köttfärssås går utmärkt att äta utan spagetti och kan varieras på många olika sätt. Köttfärs är det svårt att undvika men allt annat är valfritt.

Ingredienser

  • 500 gram köttförs
  • 125 gram lök
  • 250 gram champinjoner
  • 250 gram krossade tomater
  • 100 gram oliver
  • 250 gram creme fraishe

Kryddning

  • salt, peppar, pizzakrydda
  • 1 msk soja
  • 1 tsk fransk senap
  • köttbuljong med 1 dl varmt vatten
  • Smör eller olivolja att steka i
  • 2 klyftor vitlök

Stek köttfärs och lägg undan i en gryta. Stek lök och lägg undan i samma gryta. Stek champinjoner och lägg undan i samma gryta. Stek inte allt på samma gång för då blir det inte stekt utan snarare kokt. Du behöver inte använda lika mycket krossade tomater om du har creme fraishe i och då minskar man också på kolhydraterna samt ökar fetthalten. Oliver är också bra av samma anledning och man har nog ofta en halvfull burk i kylen. Använde ”färska” mini plommontomater då de inte var så jättefärska längre.

Sätt grytan på låg värme och lägg i resten och låt det koka ihop i ca 20-30 minuter.

 

They Are Billions – Custom Maps – Valley & Challenge_Lands

Valley är en och samma karta men i 3 olika världar. Den finns också i en svårare version kallad Challenge_Lands som är samma karta men i 4 olika variationer med Harpy samt Spitter som huvudmotståndare. Du får mycket resurser och de kommer inga waves men en ett enda felsteg och alla fiender kommer på en gång.

Ladda ner: Valley samt Challenge_Lands

Svårighet: SVÅR

Längd:  minst 26 dagar

Score Factor: 4 %

Min poäng: 226